Stimmtransition:
Die Stimmtransition soll die Stimmlage verändern, ohne den Kehlkopf zu überlasten und die eigenen Facetten der Stimme erlebbar machen.
Die gewünschten Änderungen können dabei sehr individuell sein. Durch Übungen wird die gewünschte Sprechstimmlage trainiert und gefestigt. Vorher helfen experimentelle Anteile dabei, die eigenen Wünsche kennen zu lernen. So können Unterschiede erlebbar gemacht werden. Außerdem kann während der Arbeit mit Texten oder in der freien Rede die Körpersprache und der Eindruck individuell auf die Zielstimme angepasst werden.
Das Stimmtraining sollte so früh wie möglich begonnen werden, da die Hormontherapie bei Mann zu Frau Trans* die Sprechstimmlage nicht verändert. Bei Frau zu Mann Trans* findet dagegen meistens ein befriedigendes Absinken der Stimme statt.
Durch die Stimme lassen sich aber biologische Merkmale entdecken, die auf das Geschlecht des Sprechers hindeuten, so dass die Stimmlage dem Outing oder dem Passing im Weg stehen kann.
Stimmtherapie:
Stimmtherapie ist die Wiederherstellung und Festigung eines gesunden und natürlichen Stimmklangs. Krankheiten, operative Eingriffe und persönliche Gewohnheiten können Einfluss auf unsere Stimme haben. In der Therapie wird geschaut, welche Störungen vorliegen und welche Auswirkungen diese im Alltag haben. Daraufhin werden individuelle Übungen zusammengestellt, um die Problematiken so weit wie möglich zu reduzieren. Außerdem findet eine Schulung über den korrekten Einsatz der Stimme und einer korrekten Atmung statt. So soll auch zukünftigen Problemen vorgebeugt werden.